YENGIL ATLETIKA OʼRTA VA UZOQ MASOFALARGA YUGURUVCHILARNING TEXNIK TAYYORLIGI
Main Article Content
Abstract
Sog’lom avlod - sog’lom yurt demakdir. Yurtimizda axoli oʼrtasida sogʼlom turmush tarzini targʼib qilish imkoniyatlari cheklangan shaxslarning jismoniy realibitatsiya uchun zarur shart-sharoitlar yaratish hamda mamlakatning xalqaro sport maydonlarida munosib ishtirok etishini taminlash borasida izchil chora-tadbirlar amalga oshirilmoqda. Ushbu maqola oʼrta va uzoq masofaga yuguruvchi sportchilarni funksional tayyorgarlik mashgʼulotlari va mashqlari yoritib beilgan.
Article Details
![Creative Commons License](http://i.creativecommons.org/l/by-nc/4.0/88x31.png)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
References
Arzumanov G.G., Malьxina L.A. lstoriya razvitiya legkoy atletiki v Uzbekistane. T., Meditsina, 2018, 125. Б
Muxsinbek Olimov. Yengil atletikachilarning koʼp yillik tayyorgarlik bosqichlarida mashgʼulot yuklamalarini taqsimlash va boshqarish texnologiyasi. Pedagogik mahorat. Ilmiy-nazariy va metodik jurnal 3- son (2021yil, iyun).
Normurodov A.N.,/yengil atletika va uni oʼqitish metodikasi, - T.:2011 y.
Qudratov R, Gʼaniboyev I.D., Soliyev I.R., Baratov A.M / Yengil atletikachilarning maxsus mashqlari,— T.:2011 y.